閉塞眼睛捉麻雀

記者蔡依芳／綜合報導

　　防疫不鬆懈，加上習俗初三可以睡到飽，很多人乾脆窩在家，但宅在家可能使身體越來越緊繃。臺中慈濟醫院物理治療師陳昱廷提供居家「三三三運動」，透過上半身三個伸展運動、下半身三個肌力訓練，只要每日做三次，就能保持身體基本機能。

記者郭奕均／台北報導

新冠疫情持續延燒，韓國、日本也接連傳出藝人確診消息，曾主演日劇《半澤直樹》、《派遣女醫X》、《LEGAL HIGH SP》的著名演員北大路欣也於昨（2日）宣佈確診，目前住院治療中。

生活中心／綜合報導

台北二二八公園

大陸女演員孫儷以一部《後宮甄嬛傳》橫掃6項影視相關獎項，更以此提名艾美獎，雖然最終和這個國際獎擦肩而過，但她已經可以稱得上是同輩演員中，口碑、實力雙一流的代表演員，據說出道近20年的她，現在每年會收到超過300個劇本邀約。

【健康醫療網／編輯部整理】農曆新年是華人重要的節日，今年春節年假為期九天，連續假期在家當然免不了長時間「久坐」及「不常活動」的靜態性姿勢，當人體缺乏活動時，肌肉就容易變得僵硬緊繃，引起肩頸痠痛，所以每當過完年後，復健科就有許多下背痛及肩頸痠痛的病患上門求診。因此，若要擺脫肩頸及腰背痠痛，就要適度伸展脊椎與骨盆周圍的肌肉。就讓樂生療養院物理治療師來教大家，如何讓脊椎與骨盆擺在適當位置上來伸展肌肉遠離痠痛。

1.下巴內縮

Sandy（吳姍儒）婚禮圓滿落幕，30日一早她在IG限動態上一連轉發兩則簡嫚書的IG貼文，還大呼見到對方穿著很隆重來參加婚禮，忍不住想哭。

不只漫威英雄 還有霹靂英雄!!

素還真與蜘蛛人、蝙蝠俠同台較勁

　　因應今(2021)年新冠肺炎疫情嚴重衝擊，勞動部推出全時受僱勞工及部分工時勞工生活補貼計畫，符合資格者可申請1萬元補助，申請時間到9月底。不過，根據勞動部統計，約有131萬人符合資格，目前已有65萬人提出申請，但仍有有約66萬人沒申請，呼籲符合資格者儘速申辦。

　　此項補貼計畫中，全時勞工申請資格為符合月投保薪資在2萬4,000元以上、3萬4,800元以下，5月、6月、7月當中的任一個月，薪資減逾2成者可提出申請。部分工時勞工則是在4月份任一天受僱，且參加勞工保險或單獨參加職業災害保險紀錄，投保薪資在2萬3,100元以下即可申辦。